关于开展2018年5.25心理健康节系列活动通知
文章来源:学生处(武装部) 点击数: 更新时间:2018-04-27

           为响应 “2018年首都大学生5.25心理健康节”活动精神,积极参与北京市各项活动,广泛深入地对学生进行心理素质教育,提高我校大学生心理健康水平,构建和谐平安校园,我校拟于4月中旬至5月底举办2018年北京工商大学5.25心理健康节,有关活动具体事项通知如下:

一、活动主题

本届心理健康节系列活动以新时代,心梦想,心健康”为主题,通过举办丰富多彩的心理文化活动,引导和帮助大学生积极应对压力和挫折,关注觉察自我和他人的情绪及变化,以理性平和、积极阳光的心态面对大学生活,圆满完成大学学业。

二、活动内容

本届心理健康节的活动将充分调动学生积极性、以提升活动参与度为着力点,在积极参与北京市举办的相关活动的同时,结合我校的校情、学情,组织开展以下系列活动:

1、素质拓展竞赛活动

内容:以“挑战自我,凝练团队”为目标,以个人成长的历程作为线索,开展地面竞技及高空挑战竞赛活动。

时间:4月份

负责单位:心理中心

2心理微课大赛

内容:以“心声音·心健康”主题,围绕“学会适应”“自我认识”“情绪管理”“人际和谐”“珍爱生命”等关键词,讲5分钟的心理微课,以视频的形式呈现。

时间:4份,510日前评选优秀作品提交北京市参赛

负责单位:商学院 经济学院

3、心书笺大赛

内容:通过多层次、多样化、简短有力、大学生喜闻乐见的心书笺创作,引导大学生关注心理、理解他人、了解自己、悦纳自己,同时进行心理健康教育活动,传播健康心理知识。

时间:4月份,5月10日前评选优秀作品提交北京市参赛

负责单位:外国语学院

4、绘心绘意点亮校园

内容:设定与心理健康相关的绘画主题,与大学生个人经历结合,例如“一次心情从坏到好的变化”“爱意”“激动”“美丽的梦”“春风拂面”“焦虑”等等,请学生用绘画的形式进行创作。

时间:4-5月份,5月13日前评选优秀作品提交北京市参赛

负责单位:理学院

5“让阳光洒进心底”主题演讲

内容:围绕“让阳光洒进心底”主题,自拟题目,演讲内容围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学如何从逆境中成长,接纳自我,积极投入到运动锻炼中,正确对待人生挫折,超越自我,追求梦想,积极地学习生活等。

时间:4-5月份,4月28日前评选优秀作品提交北京市参赛

负责单位:计信学院

6“吾·爱·舞:共舞心健康”舞蹈比赛

内容:根据统一提供的《春之舞》音乐进行编舞、跳舞与视频录制,北京舞蹈学院组织舞蹈与心理专家,对各校舞蹈视频进行集中评审。

时间:4-5月份,5月20日前评选优秀作品提交北京市参赛

负责单位:食品学院

7、心理健康知识竞赛

内容:提高大学生对心理健康知识的关注,培养大学生的团队协作能力。通过竞赛促进同学们学习心理健康知识的积极性,增长知识,培养创新的精神,增强实践的意识和能力。

时间:4-5月份,4月18日之前需联系主办方报名

负责单位:材机学院 法学院 食品学院

8、原创微视频大赛

内容:围绕“微视频”“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“自我认识”“人际和谐”“珍爱生命”“学会学习”等关键词,设计制作与主题相关的微视频,并以视频加脚本的形式呈现。

时间:4-5月份,4月27日前评选优秀作品提交北京市参赛

负责单位:艺传学院

三、工作要求

1、高度重视,加强领导。举办心理健康节活动是加强和改进高校学生心理素质教育工作的重要举措,各学院应高度重视,以此为契机进一步加强和改进学院心理素质教育工作。

2、精心组织,营造氛围。各学院要结合实际,根据北京市各项活动要求和时间安排,研究制定工作方案,组织开展丰富多彩的心理健康宣传教育活动。要精心组织,广泛发动,调动学生参与的积极性,保证活动的覆盖面。

3、探索创新,提高水平。各学院应认真总结经验,加强沟通交流,积极探索创新,不断提高水平,努力形成品牌性传承性活动。

4、活动完成后,请注意保存相关资料,整理并上报心理中心。

 

北京工商大学 学生处 心理素质教育中心

2018年4月12日


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